آنچه در این مقاله می‌خوانید:
طبیعت برای تغذیهٔ نوزادان راه شیردهی را پیش پای انسان گذاشته است و از این طریق تمام مواد مغذی و آنتی‌بادی‌های مورد نیاز نوزادان را برای رشد بهینهٔ آنها فراهم می‌کند. با اینکه شیردهی راهی طبیعی برای تغذیهٔ کودک شماست، شرایط جسمی هر مادری متفاوت است و به دلایل مختلف شیردهی ممکن است برایش دشوار باشد. هنگامی که تنها با شیردهی نمی‌توان نوزاد را تغذیه کرد، بسیاری از مادران به تغذیهٔ مخلوط روی می‌آورند.
تغذیه مخلوط چیست؟
تغذیه مخلوط یک برنامهٔ تغذیه‌ای است که در آن کودک هم با شیر مادر و هم با شیر خشک تغذیه می‌شود.
آیا تغذیه مخلوط برای من و کودکم مناسب است؟
اگرچه تغذیه تنها با شیر مادر بهترین گزینه است اما شرایط مختلفی وجود دارد که باید برای کودک تغذیهٔ مخلوط را شروع کنید.
برخی از این شرایط عبارت‌اند از:
- مادر نمی‌تواند مقدار شیر کافی را برای تغذیهٔ کودک تولید کند یا غدد پستانی‌اش دچار التهاب شده‌اند.
- کودک در مکیدن شیر کافی از پستان مشکل دارد.
پیشنهادهایی برای قبل از شروع این کار:
قبل از انتخاب تغذیهٔ مخلوط، مشورت با یک متخصص شیردهی یا متخصص اطفال مهم است.
چگونه می‌توان فهمید که کودک شیر کافی را دریافت می‌کند؟
نشانه‌هایی وجود دارد که به شما اعلام می‌کند کودک شما به اندازهٔ کافی غذا نمی‌خورد؛ اگر کودک شما بعد از شیر خوردن گریه می‌کند یکی از اولین نشانه‌هاست. همچنین تعداد پوشک‌های کثیف و مرطوبی که او هرروز استفاده می‌کند، می‌تواند به شما نشان دهد که کودک شما به اندازهٔ کافی غذا می‌خورد یا نه.
اگر شک دارید که مشکلی در تغذیهٔ او وجود دارد، با یک متخصص مشورت کنید.
مزایای تغذیهٔ مخلوط چیست؟
هدف از تغذیهٔ مخلوط اطمینان از این موضوع است که کودک در صورتی که امکان شیردهی وجود نداشت، تمام مواد مغذی مورد نیاز را دریافت کند.
تغذیهٔ مخلوط دارای مزایایی است، از جمله:
- سلامتی و رشد کودک با مکمل‌های شیر خشک به خطر نمی‌افتد.
- براساس اعلام دانشگاه اطفال آمریکا (AAP)، پروبیوتیک‌ها برای جلوگیری از اسهال به شیر خشک اضافه می‌شوند.
- نوزادان هنوز هم می‌توانند مواد مغذی شیر مادر را دریافت کنند، البته به مقدار محدود.
- این راهی برای کمک به نوزادانی است که پس از شیردهی هنوز گرسنه هستند.
- پدران می‌توانند از طریق تغذیه با شیشه شیر، پیوندی عاطفی با فرزندشان ایجاد کنند.
- اعضای نزدیک خانواده نیز می‌توانند در شیر دادن با شیشه شیر به والدین کمک کنند.
- این کار می‌تواند برای برخی از زنانی که تعهدات شغلی دارند و نمی‌توانند در ساعات خاصی به نوزاد شیر بدهند مفید باشد.
مضرات تغذیهٔ مخلوط چیست؟
با قبول این واقعیت که تغذیهٔ مخلوط می‌تواند برای کودک و مادر مفید باشد، مضراتی نیز در تغذیه با این روش وجود دارد که باید در نظر بگیرید:
- تغذیه با شیشه شیر نسبت به شیردهی می‌تواند باعث شود که شکم کودک بیشتر کار کند و در نتیجه او کج‌خلق شود و گریه کند.
- روند تهیهٔ شیر با شیشه شیر می‌تواند خسته‌کننده و زمان‌بر باشد. به یاد داشته باشید که بطری باید استریل شود و شیر خشک باید در دمای مناسب باشد.
- شیر خشک می‌تواند گران باشد.
- کودک ممکن است به شیر دادن با شیشه شیرعادت کند. از آنجا که مکش با شیشه شیر راحت‌تر است و به تلاش کمتری نیاز دارد، ممکن است آنها آن را ترجیح دهند و شیردهی را به طور کامل رد کنند.
- با کاهش شیردهی، غدد پستان مادر ممکن است تولید شیر کافی را متوقف کنند (مکیدن باعث تولید شیر مادر می‌شود).
چگونه می‌توانم کودک را با این روش با موفقیت تغذیه کنم؟
با وجود نکات منفی احتمالی که در تغذیهٔ مخلوط دیده می‌شود، روش‌هایی وجود دارد که باعث کاهش عوارض منفی و اجرای موفقیت‌آمیز تغذیهٔ مخلوط می‌شود.
۱- همیشه سعی کنید ابتدا کودک را از راه شیردهی با شیر مادر تغذیه کنید
برای جلوگیری از عادت کودک به شیر دادن با شیشه شیر، ابتدا کودک را با شیر مادر تغذیه کنید و تا زمانی پستان مادر شیر دارد، شیردهی به او را ادامه دهید. سپس به سراغ شیر دادن با شیشه شیر بروید.
شیردهی غدد پستانی مادر را برای تولید شیر در آینده تحریک می‌کند.
۲- به آنها شیشه شیرهایی بدهید که نیاز به مکش دارند
این باعث می‌شود کودک شما تغذیه با شیر مادر اشتیاق نشان دهد و شیشه شیر را ترجیح ندهد (این برای نوزادانی است که از نظر جسمی مشکل مکیدن ندارند).
ما امیدواریم که این مقاله به شما کمک کند تا با انتخاب روش درست به سمت تغذیهٔ مخلوط بروید. به یاد داشته باشید، برای اینکه راهنمایی شوید با پزشک یا متخصص شیردهی خود مشورت کنید. نکات مربوط به تغذیه را در برنامهٔ ما پیدا کنید و امروز آوک را دانلود کنید!
