آنچه در این مقاله می‌خوانید:
فرزندتان گرسنه است؟ از کجا مطمئن شوید؟ وقتی بچه‌ها بزرگ می‌شوند، می‌توانند از طریق کلمات و جملات گرسنگی‌شان را اعلام کنند. اما پیش از آن، چه‌طور این اتفاق می‌افتد؟ نوزادان، از راه‌های مختلفی احساس گرسنگی‌شان را بیان می‌کنند. باید کمی اطلاعات‌تان را در این زمینه بالا ببرید و به رفتار کودک‌تان حساس باشید.
نکاتی ظریف و جزئی در ارتباط با نشانه‌های گرسنگی بچه‌ها وجود دارد. در این نوشته، آن‌ها را با هم مرور خواهیم کرد.
علائمی که نشان می‌دهند کودک گرسنه است
در این بخش، 8 علامت را مرور خواهیم کرد، که نشان می‌دهند بچه گرسنه است:
یک. زمانی‌که کودک دست و پاهایش را به اطرافش تکان می‌دهد.
دو. ناله‌کردن و صدهایی شبیه به ناله و آه.
سه. تکان‌دادن متوالی سر به سمت‌های مختلف
چهار. بردن دست و انگشتان به‌سمت دهان
پنج. مکیدن انگشتان
شش. بی‌قراری و ناآرامی مداوم
هفت. مکیدن لب و تکان‌دادن زبان در دهان
هشت. حرکت کودک به سمت سینه‌ی مادر
آیا گریه‌کردن از نشانه‌های گرنسنگی کودک است؟
حتماً از اطرافیان بارها و بارها شنیده‌اید که وقتی کودک گریه می‌کند، ممکن است گرسنه باشد. این حرف، اشتباه نیست. بله، کودک وقتی گرسنه است، گریه می‌کند. اما گریه‌کردن، نشانه‌ی دیرهنگام و متأخری برای گرسنگی به‌شمار می‌رود.
زمانی که کودک گریه می‌کند، خیلی گرسنه است. از زمان شروع گرسنگی خیلی گذشته. این نشانه بیار دیرهنگام است و به آن معناست که کودک از ابزارهای بیانی قبلی‌اش ناامید شده است. در این حالت، ممکن است آرام‌کردن او دشوار باشد.
«تغذیه» عنوان یکی از آیتم‌های سایت و اپلیکیشن آوک است. در این بخش، مطالب بیش‌تری بخوانید:
اگر بچه‌ام علائم گرسنگی را نداشت چه؟
ممکن است به این نتیجه رسیده باشید که کودک‌تان بیشتر اوقات دلش می‌خواهد بخوابد و کم‌تر به خوردن غذا علاقه دارد. در واقع، خیلی اوقات ممکن است نوزادان علائم گرسنگی را بروز ندهند. قطعاً این حالت دلیلی برای گرسنه‌نبودن آن‌ها نیست. همه‌ی بچه‌ها به تغذیه‌ای منظم نیاز دارند.
یک نوزاد باید در طول 24 ساعت، 8 الی 12 بار شیر بخورد. بنابراین به‌صورت میانگین، هر سه‌ساعت یک‌بار کودک باید توسط شیر تغذیه شود. برای خواب و بیداری‌اش برنامهای منظم ترتیب دهید، طوری‌که هر سه‌ساعت برای یک نوبت خوردن شیر بیدار شود.
علامت‌هایی که نشان می‌دهند فرزندتان به‌اندازه‌ی کافی شیر خورده
اگر روزانه کم‌تر از پنج مرتبه پوشک خیس کند، به احتمال زیاد مقدار کافی شیر دریافت نکرده است.
اگر با گذشت پنج‌روز از تولد نوزاد، مدفوع نوزاد تیره و کم باقی بماند، به این معناست که شیر کمی خورده.
اگر با گذشت یک هفته از تولد نوزاد، وزن او رو به افزایش نبود، یکی از علامت‌های مشکل در تغذیه‌ی اوست.
یکی از مهم‌ترین علائم سیری نوزادان، خوابیدن حین خوردن شیر است. بسیاری از مادران این‌گونه فکر می‌کنند که فرزندشان حین شیر خوردن خوابش برده، پس حتماً گرسنه است. اما این‌طور نیست. آرامش و خوابیدن حین شیر خوردن، درست مثل پس‌زدن غذا یا بستن دهان، یکی از علائم نشان‌دهنده‌ی سیری در نوزادان است.
کش‌دادن بدن –مانند حالتی که سر صبح آدم‌ها موقع بیدارشدن نشان می‌دهند- یکی از علائم رضایت کودک از وضعیتی که در آن قرار گرفته است. بنابراین مشاهده‌ی این رفتار پس از شیردهی، به معنای سیربودن کودک است.
تغییر روند مکیدن پستان هم یکی دیگر از علائمی‌ست که نشان می‌دهد کودک سیر شده. به این معنا که او ابتدا با سرعت و ولع بیش‌تری شیر می‌خورد، اما ظی چند مرحله، سرعت مکیدنش را کم می‌کند. تغییر روند هم‌چنین ممکن است از طریق ایجاد مکث‌های طولانی میان مکیدن پستان باشد.
در پایان لازم به ذکر است، به‌عنوان والدین نوزاد، باید با دقت بیش‌تری به رفتار بدن فرزندتان توجه کنید. از آن‌جا که نوزادان در مهارت‌های کلامی بی‌تجربه‌اند، باید سعی داشت زبان بدن آن‌ها را درک کرد. ممکن است زبان بدن نوزادان مختلف، موقع بروز احساسات مختلف، با هم تفاوت‌هایی داشته باشد. این شمااید که با دقت مداوم به رفتار بدن فرزندتان در موقعیت‌های مختلف، باید به شناخت بهتری از او برسید و بدانید وقتی گرسنه است، وقتی از سروصدا کلافه است، وقتی از وضعیتش رضایت دارد، بیشتر از طریق چه اندامهایی تحرک دارد.
