برخی از مزایای تغذیه با شیشه شیر به جای شیر دادن به کودک، این است که شما می‌توانید به راحتی مقدار شیر خورده شدهٔ او را هر روز ببینید و اندازه بگیرید.
اگر تصمیم به تغذیه با شیشه شیر را دارید یا کودک شما بزرگ شده است و به جای تغذیه با شیر مادر، از شیشه شیر استفاده می‌کند، این مقاله به شما کمک می‌کند مقدار مناسب شیری را که کودک باید با توجه به سن خود مصرف کند، بدانید.
اول، مهم است که به یاد داشته باشید که هر کودک متفاوت است و به همین دلیل، مقدار شیری که کودک می‌خورد، لزوماً همان مقداری نیست که کودک دیگر در همان سن می‌خورد. با رشد کودک، متوجه خواهید شد که گاهی اوقات بسیار گرسنه می‌شود. درحالی که بعضی اوقات، او کمتر از حد معمول غذا می‌خورد. این کاملاً طبیعی است؛ زیرا هر نوزادی با توجه به نیاز بدنش مقدار مناسبی از شیر را می‌خورد. به همین دلیل مهم است که کودک خود را در صورت گرسنه بودن تغذیه کنید، این بدان معناست که به او به مقدار دلخواهش شیر بدهید تا وقتی که راضی شود. همچنین، این مقدار نشانهٔ خوبی برای شیر خوردن کودک شما به اندازهٔ کافی خواهد بود.
اطلاعات دیگری در مورد نوزادانی است که از شیر مادر یا شیر خشک استفاده می‌کنند.
- بیایید با کودکان خیلی کوچک شروع کنیم. در مورد نوزادان تازه متولد شده، آنها طی دو تا سه روز اول تغذیه را به‌آرامی شروع می‌کنند و بین هر یک از وعده‌ها بین ۱ تا ۲ اونس (۶۰-۳۰ میلی لیتر) مصرف می‌کنند. بعد از چند روز اول، جیره به ۲ یا ۳ اونس (۶۰-۹۰ میلی لیتر) هر ۴-۳ ساعت افزایش می‌یابد. اگر کودک شما بیش از ۴ ساعت خوابیده است، بهتر است او را از خواب بیدار کنید و به او غذا دهید. این برنامهٔ خواب او را تغییر نخواهد داد. در حقیقت، به کودک کمک می‌کند تا در طول شب بهتر بخوابد چون چرت‌هایش کوتاه مدت است.
- بعد از ماه اول، به طور متوسط ، کودک شما هر ۴ ساعت حدود ۴ اونس می‌نوشد. این مقدار با رشد او به تدریج افزایش می‌یابد؛ برای مثال، در حدود ۶ ماهگی، کودک شما ۶ یا ۸ اونس (۱۸۰-۲۴۰ میلی لیتر) ۴ یا ۵ بار در روز می‌نوشد. و از ۶ ماهگی که شروع به خوردن مواد غذایی می‌کند، روش اندازه‌گیری مصرف شیر تغییر می‌کند.
- شاخص دیگری که نشان می‌دهد کودک شما مقدار مناسبی شیر می‌نوشد، وزن بدن اوست. توصیه می‌شود که نوزادان دو و نیم اونس (۷۵ میلی لیتر) در هر پوند از وزن بدن (۴۶۳ میلی گرم) مصرف کنند. با این حال، این شاخص خیلی دقیق نیست. هر روز، کوچولوی شما میزان شیر نوشیدنی‌اش را با توجه به نیاز آن روزش تنظیم می‌کند. اگر در هنگام غذا خوردن حواس او را پرت کنید، ممکن است زودتر سیر شود. اگر مقداری شیر در بطری باقی ماند و ظرف یک ساعت دوباره از آن استفاده نکرد، باید آن را بیرون بریزید. برعکس، اگر کودک شما بطری را تمام کرده است اما مدام با دهان خود صدا تولید می‌کند، احتمالاً هنوز گرسنه است. یک بطری دیگر آماده کنید، حتی اگر او قبلاً آنچه را که برای سنش انتظار می‌رود مصرف کرده باشد. برای آگاهی از نحوهٔ صحیح نگهداری از شیر، فهرست ما را بررسی کنید.
به یاد داشته باشید که هنگام تغذیهٔ کودک مقادیر مشخص و تعیین شده‌ای وجود ندارد. اگر کودک شما بیشتر یا کمتر از آنچه قبلاً گفته‌ایم، غذا می‌خورد، نگران نباشید. نیازهای غذایی او منحصر به فرد است. نکتهٔ مهم این است که او به روشی سالم رشد می‌کند و این با میزان شیر مصرفی وی تعیین نمی‌شود.
اگر در هر مرحله از رشد کودک، در مورد این موضوع نگران یا مضطرب شدید، توصیه می‌کنیم با پزشک متخصص اطفال صحبت کنید. او کودک را ارزیابی خواهد کرد، رشد او را کنترل می‌کند و در صورت نیاز به تغییر رژیم غذایی‌اش به شما مشاوره می‌دهد.
منابع:
