آنچه در این مقاله می‌خوانید:
راه صحیحی برای تعویض پوشک کودک وجود ندارد، شما فقط باید راه مناسب و مخصوص به خود و کودک خود را پیدا کنید. در ادامه برخی از نکاتی آورده شده است که ممکن است به شما کمک کند در عوض کردن پوشک فرزندتان تسلط پیدا کنید.
آماده‌سازی
قبل از تعویض پوشک آماده‌سازی مهم است، بنابراین مطمئن شوید که:
- لوازم ضروری خود را فراموش نکنید. در هنگام تعویض پوشک، همیشه بسته به آنچه برای تمیز کردن کودک خود استفاده می‌کنید، حتماً دستمال مرطوب یا پارچه شست‌وشوی کودک داشته باشید. علاوه‌براین، به یاد داشته باشید که یک کرم پوشک، پودر یا ژل ضدعفونی کننده را در اطراف خود داشته باشید، به خصوص اگر کودک شما مستعد به تحریکات پوستی است و البته، هرگز فراموش نکنید که پوشک کودک را از قبل تهیه کنید تا نیمه‌شب به دنبال فروشگاهی نگردید که پوشک مخصوص کودک شما را بفروشد.
- تمام وسایل پوشک کودک را نزدیک و در دسترس داشته باشید. گاهی اوقات ممکن است در خانه اوضاع بسیار به هم ریخته باشد و وقتی زمان تعویض پوشک کودک است ممکن است کرم کودک یا حتی پوشک را فراموش کنید! گذاشتن کودک روی تشک تعویض و بعد به دنبال پوشک رفتن، حتی اگر تشکش بند ایمنی داشته باشد، می‌تواند واقعاً خطرناک باشد؛ بنابراین همیشه همهٔ چیزهایی را که نیاز دارید نزدیک جایی که معمولاً پوشک او را عوض می‌کنید نگه دارید.
- برای عوض کردن پوشک نوزاد، یک مکان تمیز، امن و گرم پیدا کنید. هنگام انتخاب مکان برای تعویض پوشک، همیشه ایمنی حرف اول را می‌زند! مهم است که جایی را انتخاب کنید که کودک شما به راحتی زمین نخورد. سعی کنید از پد تعویض پوشک یا میز تعویض استفاده کنید یا به راحتی پتویش را روی زمین یا تخت بگذارید.
- همیشه قبل و بعد از تعویض پوشک کودک، دستان خود را بشویید. بهداشت کودک باید یکی از اولویت‌های اصلی شما باشد. به یاد داشته باشید که شما در حال تمیز کردن مدفوع هستید و این می‌تواند در همه جا پخش شود. قبل از اینکه به‌خوبی در این کار وارد شوید، ممکن است حتی مقداری از آن روی صورتتان قرار بگیرد! در حقیقت، برخی از متخصصان اطفال پیشنهاد می‌کنند که پس از تعویض پوشک کودک، حتی دست‌های او را نیز تمیز کنید. چه کودک شما در هنگام تعویض پوشکش، چیزی را لمس کرده باشد یا نه، فکر خوبی است که پس از پایان کار دستان او را نیز بشویید.
در اینجا ۱۰ مرحلهٔ ساده وجود دارد که می‌توانید برای عوض پوشک کودک خود دنبال کنید:
- کودک خود را روی میز تعویض قرار دهید.
- لباس‌های کودک خود را دربیاورید.
- پوشک تمیز جدیدی باز کنید و نیمهٔ پشت آن را زیر کودک قرار دهید. قسمت بالای نیمهٔ پشت باید تا کمر کودک شما بالا بیاید.
- نیمهٔ جلوی پوشک کثیف را به سمت پایین بکشید. توجه: اگر کودک شما پسر است، بهتر است آلت تناسلی او را با پارچهٔ تمیز بپوشانید تا او ناگهان روی شما ادرار نکند.
- قسمت جلوی کودک خود را با یک دستمال مرطوب کودک تمیز کنید. توجه: اگر کودک شما دختر است، از جلو به عقب (به سمت باسن او) پاک کنید.
- اگر کودک شما مدفوع کرده بود، دستمال مرطوب دیگری بردارید و باسن او را تمیز کنید. می‌توانید پاهای او را بلند کرده یا به آرامی از یک طرف به طرف دیگر بچرخانید. حتماً چین و چروک‌های ران و باسن کودک را نیز تمیز کنید.
- پوشک کثیف را برداشته و کنار بگذارید. اگر مرحلهٔ یک را دنبال کرده‌اید، پوشک تمیز باید زیر کودک شما آماده باشد.
- قبل از استفاده از کرم ضد تحریکات پوستی، بگذارید پوست کودک شما برای چند لحظه در معرض هوا خشک شود.
- نیمهٔ جلوی پوشک تمیز را به سمت شکم کودک بالا بکشید. توجه: برای نوزاد پسر، آلت تناسلی را به سمت پایین قرار دهید تا احتمال اینکه به سمت بالای پوشک ادرار کند، کم شود.
- پوشک را از هر دو طرف با زبانه‌ها ببندید. پوشک باید صاف باشد اما آن‌قدر محکم نباشد که اذیت کند.
توصیه‌ها:
- اگر کودکتان تازه متولدشده، از پوشاندن ته بند ناف با پوشک خودداری کنید. در عوض، قسمت جلوی آن را تا بزنید (اگر پوشک معمولی است) یا برای بچه‌های تازه متولدشده پوشک مخصوص بخرید.
- هنگام بستن پوشک، بررسی کنید که پاهای کودک شما تا آنجا که ممکن است باز شده باشد. جمع شدن بیش از حد پوشک در یک ناحیه می‌تواند باعث ایجاد خراشیدگی و ناراحتی برای کودک شما شود.
- این زمان مناسبی برای تقویت پیوند عاطفی میان شما و کودکتان است، بنابراین سعی کنید آن را سرگرم‌کننده کنید. آهنگ بخوانید، روی شکمش بدمید یا او را قلقلک دهید!
همهٔ ما روش‌های مختلفی برای عوض کردن پوشک کودک داریم، نحوهٔ انجام این کار را در قسمت نظرات به ما اطلاع دهید!
