آنچه در این مقاله می‌خوانید:
مراقبت از نوزاد، تا چه اندازه شبیه به پیش‌بینی‌های ذهنی ما است؟ در دوره‌ی بارداری، بارها تصور کرده اید که چه‌طور بچه‌تان را بغل می‌کنید، به او شیر می‌دهید یا او را می‌خوابانید. در بیمارستان، لحظه‌شماری می‌کنید به خانه برسید تا شما و همسرتان، لذت بچه‌داربودن را تجربه کنید. اما، یک‌چیزهایی شبیه به پیش‌بینی‌های ما نیست.
همین‌که به خانه می‌رسید، با سردرگمی دست‌وپنج نرم می‌کنید. باید بچه را خواباند؟ همسرتان می‌گوید شاید باید پوشکش را عوض کنید. ممکن است با هم اختلاف نظر داشته باشید، یا حتی دعوا کنید. بچه همین‌طور گریه می‌کند. آیا شیر می‌خواهد؟ خلاصه در عمل با مشکلاتی مواجه می‌شوید که احساس نابلدی به شما می‌دهد.
در ادامه‌ی این یادداشت، نکاتی درباره‌ی نگهداری و مراقبت از نوزادِ چندروزه با شما درمیان می‌گذاریم.
اقدامات اولیه برای مراقبت از نوزاد
تعویض پوشک
موقع تعویض پوشک، نگرانید که کودک از دست شما سُر بخورد. دلیل این نگرانی آن است که کارهار را طبقه‌بندی و مرحله‌بندی نمی‌کنید.
اولین قدم برای تویض پوشک، جمع‌آوری لوازم است. پوشک، دستمال مرطوب، پماد یا هرچیز دیگری که به آن نیاز دارید را در دسترس خودتان و در حالت آماده برای استفاده قرار دهید. یکی دو تا دستمال مرطوب را باز کرده و کنار دست‌تان بگذارید.
هنگام تعویض نوزاد، به‌هیچ‌عنوان او را کاملاً رها نکنید. اگر از میز یا محل مرتفع خاصی برای انجام این کار استفاده می‌کنید، حتماً از کمربند ایمنی آن استفاده کنید.
مچ پاهای کودک را به آرامی بلند کنید و از زیر، با دستمال شروع به تمیزکردن کودک کنید.
حمام
شاید ترس‌ناک‌ترین بخش مراقبت از نوزاد، بردنش به حمام باشد. نگرانی‌هایی مثل احتمال لیزخوردن بچه، افتادن توی تشت یا وان و خفگی و … دراین‌باره وجود دارد.
در این‌جا هم مثل مرحله‌ی قبل، حتماً و حتماً قبل از شروع حمام، وسایل موردنیازتان را آماده کنید؛ حوله، صابون یا هر شوینده‌ای که مدنظرتان است، باید در دسترس شما باشد. نباید وسط حمام یادتان بیفتد به شوینده‌ای نیاز دارید و باید بروید آن را بیاورید.
تفاوتی ندارد که از تشت یا وان استفاده می‌کنید. مهم این است عمق آب آن بسیار کم باشد.
برای تنظیم دمای آب، پیشنهاد می‌شود دمای آن را با مچ دست‌تان امتحان کنید. این ناحیه، به دما حساس‌تر است. این کار را قبل از ورود بچه به وان یا تشت انجام دهید. چراکه ممکن است دمای بسیار پایین یا بالای آب شما را آزار دهد و بخواهید به‌سرعت آن را تغییر دهید و در آن لحظه، کنترل رفتار بچه از دست شما خارج شود. تا می‌آیید دمای آب را در چند مرحله تنظیم کنید، ناگهان متوجه می‌شوید نوزاد حالت عادلش در وان یا تشت را از دست داده و این مکن است هم خطرآفرین باشد، و هم اضطراب ناگهانی و زیادی به شما وارد سازد.
در حالی که لباس‌های کودک را در می‌آورید، با او صحبت کنید. لباس‌ها را کنارش نگه دارید. نباید این احساس به آن‌ها دست دهد که قرار است اتفاق ویژه‌ای رخ دهد و امنیت و روال ثابت قبلی‌شان را از دست بدهند.
نکته‌ی مهم این است که موقع شستن کودک، حتماً و حتماً باید با یک دست او را نگه دارید. همواره باید یک دست‌تان کودک را نگه داشته باشد و دست دیگر، مشغول شست‌وشو یا جابه‌جایی حوله.
پس از شستن کودک، او را در یک حوله بپیچید و تمیزو مرتب‌کردن حمام را به وقت دیگری موکول کنید.
- این‌جا کلیک کنید و یک ویدیوی آموزشی در ارتباط با مراقبت از نوزاد حین حمام ببینید.
روش متداول دیگری برای به حمام بردن کودک وجود دارد. بچه‌ها، علاقه‌ی زیادی به تماس با شما دارند. می‌توانید وقتی خودتان به حمام رفته‌اید، از همسرتان یا فرد بزرگ‌سال دیگری بخواهید نوزاد را به شما بدهد. در حمام او را به حالت گهواره روی پاهای خود قرار دهید، در قالب بازی و صحبت او را بشویید و بعد نوزاد را به همان فردی که در خانه است، بسپارید و حمام خودتان را ادامه دهید.
در یادداشت‌های دیگر، بحث مراقبت از نوزاد را ادامه می‌دهیم. برای خواندن نکاتی درباره‌ی مراقبت از نوزاد حین بغل‌کردن، روی ۵ نکته درباره‌ی بغل‌کردن نوزاد کلیک کنید.
