آنچه در این مقاله می‌خوانید:
عوض کردن پوشک، بیرون از خانه ممکن است دردسرساز باشد. آیا خوب نیست که با کوچولوی خود بیرون بروید و از پارک‌ها، رستوران‌ها، مغازه‌ها یا مکان‌های عمومی دیگر بازدید کنید؟ بیرون رفتن با کودکتان سرگرم‌کننده است. تنها مشکل جزئی، عوض کردن پوشک کودک است که امری اجتناب‌ناپذیر است و باید انجام شود. این یادداشت را بخوانید.
کجا می‌توانم پوشک کودک خود را عوض کنم؟
یکی از اولیه‌ترین مهارت‌هایی که پدرها و مادرها باید یاد بگیرند، عوض کردن پوشک بچه به‌شکلی صحیح و در شرایط مختلف است. باور اشتباهی که درباره‌ی عوض کردن پوشک بیرون از خانه وجود دارد، این است که محیط‌های عمومی و مکان‌های طبیعی و گردشگاه‌ها، از بهداشت مناسبی برای عوض کردن پوشک برخوردار نیستند.
شما نباید این باور اشتباه را جدی بگیرید. همین حالا، برای همیشه این باور را فراموش کنید. پوشک بچه‌ی شما باید هرجا و هر زمانی که لازم است، عوض شود؛ چراکه پیامدهای عدم تعویض پوشک، بیش‌تر از هر مسئله‌ی دیگری است. بنابراین، جای این حرف‌ها، خودتان را برای عوض کردن پوشک بیرون از خانه آماده کنید.
هنگامی که با کودک خود بیرون هستید، در صورت نیاز به تعویض پوشک، بهتر است نزدیک‌ترین سرویس بهداشتی اطراف خود را پیدا کنید. اگر بتوانید سرویس بهداشتی بزرگی را پیدا کنید، خوش‌شانس هستید. این فضاها خصوصی هستند؛ بنابراین می‌توانید تمام فضای مورد نیاز خود و کودک خود را داشته باشید.
اگر فقط یک سرویس بهداشتی معمولی وجود دارد، بررسی کنید که آیا میز تعویض پوشکش مطابق با استانداردهای بهداشتی شماست یا خیر.
اگر در دست‌شویی میز تعویض وجود نداشته باشد، چه کاری می‌توانم انجام دهم؟
متأسفانه در اغلب موارد، میز تعویض پوشک بچه وجود ندارد. درواقع به‌ندرت چنین امکاناتی در دست‌شویی‌های عمومی و خصوصی پیدا می‌شود.
اگر میز تعویض پوشک دیگری وجود ندارد، می‌توانید کیسه‌ی پلاستیک یک‌بار مصرفی را روی میز تعویض یا هر مکان مناسب دیگری از جمله مکان‌های زیر برای تعویض پوشک کوچولوی خود قرار دهید:
- کالسکه‌ی کودک
- یک نیمکت
- دامان خودتان
- صندوق عقب اتومبیلتان، اگر سطح آن گسترده و صاف باشد.
درباره‌ی پوشک بچه در آوک بیش‌تر بخوانید:
برای عوض کردن پوشک کودک در گردش باید چه چیزهایی در کیف پوشک داشته باشم؟
- کیسه‌های پلاستیک برای قراردادن لباس و پوشک کثیف داخل آن
- دستمال مرطوب
- پوشک‌های تمیز
- پارچه یا پلاستیک برای تعویض؛ ترجیحاً بالشتی
- پارچه محافظ یک‌بار مصرف
- ژل ضد باکتری برای دستان خودتان
- یک اسباب‌بازی برای سرگرم کردن کودک
- لباس اضافه
لزوم عوض کردن پوشک به‌صورت مرتب
بیرون خانه بودن و دسترسی نداشتن به موقعیتی ایده‌آل برای تعویض پوشک بچه، نباید مانع انجام این کار شود. پوشک فرزندتان را زودبه‌زود عوض کنید، چراکه پوشک آلوده‌ای که مدت‌ها در تماس با پوست کودک باشد، می‌تواند زمینه‌ساز حساسیت‌های پوستی شود.
به‌طور کلی پوشک باید ده الی دوازده بار در طول روز برای نوزادان و شش الی هشت‌بار برای کودکان عوض شود.
آموزش تصویری ببینید:
و در پایان، این نکات را هم درباره‌ی عوض کردن پوشک مدنظر داشته باشید:
- به یاد داشته باشید که مهم این است که روند کار برای فرزندتان راحت باشد. سعی کنید یک پارچه‌ی بالشتی یا تشک تعویض کوچک زیر او قرار دهید، تا سطح سخت را احساس نکند.
- سعی کنید حواس کودک را با اسباب‌بازی، بازی‌کردن یا قلقلک دادن پرت کنید، تا این لحظه برای هردوی شما خوشایند و سرگرم‌کننده باشد.
- زمان تعویض پوشک بچه، یکی از بهترین فرصت‌ها برای برقراری ارتباط حسی با فرزندتان است. برای کودکتان توضیح دهید که دارید چه کاری را با چه هدفی انجام می‌دهید.
- اجازه ندهید شرایط جدید و غیرایده‌آلِ عوض کردن پوشک در بیرون از خانه، به تجربه‌ای ناخوشایند برای فرزندتان تبدیل شود. با این‌که شرایط‌تان متفاوت از خانه است، تلاش کنید کودک اذیت نشود، تا مبادا از این به بعد، نسبت به فرایند عوض کردن پوشک بدبین شود.
- فواصل زمانی میان تعویض دو پوشک پشت‌سرهم، به حساسیت‌های پوستی فرزندتان بستگی دارد.
این‌که از دوستان‌تان شنیده‌اید وقتی بیرون از خانه‌اند، پوشک بچه‌شان را عوض نمی‌کنند و با این عادت به مشکلی هم برنخورده‌اند، دلیلی برای تکرار این کار از سمت شما نیست. حساسیت پوستی کودکان با هم متفاوت است.
بعضی نوزادان بسیار حساس‌اند و بعد از مدفوع، باید بلافاصله پوشک‌شان عوض شود؛ چراکه خیلی زود پوست‌شان قرمز می‌شود.
