یکی از مشکلات بسیار رایج در اکثر خانواده های ایرانی چالش های مرتبط با برخورد با خانواده همسر می باشد. برای مثال تعارض های بین مادر شوهر و عروس یکی از نمونه های بارز این مسئله محسوب می شود که می توان گفت سابقه ی بسیار طولانی دارد. با وجود پیشرفت های فرهنگی وکاهش بسیاری از این اختلافات هنوز هم بسیاری از افراد خصوصا در اوایل ازدواج این مسائل را تجربه می کنند و به دنبال راهکارهای تعامل با خانواده همسر می گردند. در ادامه این مقاله از منظر روانشناختی به این موضوع پرداخته شده است. پس تا انتها همراه ما باشید.

برخورد با خویشاوندان همسر ؛ اهمیت ارتباط مثبت با خانواده همسر

در گذشته خانواده های ایرانی درآمیختگی و وابستگی بیشتری با یکدیگر داشتند. برای مثال بسیاری از زوج های جوان تا سال ها در کنار خانواده همسر زندگی می کردند و در بسیاری از تصمیم گیری ها تابع بزرگ تر ها بودند.  در واقع آن ها به سادگی نمی توانستند نظرات و سلیقه خود را در مسائل مختلف اعمال نمایند. همین مسئله باعث می شد که زوجین تنش ها و اختلافات بیشتری را با خانواده همسر تجربه کنند. اما به مرور زمان  با گسترش فرهنگ استقلال در عموم مردم کشور و تغییر شرایط اقتصادی، جوانان قدرت انتخاب بیشتری پیدا کردند، از خانواده های اصلی شان فاصله بیشتری گرفته و زندگی های جداگانه ای را تشکیل دادند.

این موضوع طبیعتا بسیاری از اختلافات رایج در میان نسل های گذشته را کاهش داد اما باعث کاهش جایگاه و منزلت خانواده ها نشد. در واقع با توجه به پابرجا بودن بسیاری از رسوم سنتی و رواج معاشرت های خانوادگی هنوز هم خانواده ها و نحوه تعامل با آن ها فاکتور بسیار تعیین کننده ای در ازدواج افراد محسوب می شود. به طوری که ارتباط مثبت و سازنده با خانواده همسر می تواند تا حد زیادی رضایت از زندگی مشترک را افزایش داده و بالعکس اختلافات با خانواده همسر می تواند حیات زندگی زناشویی را تهدید کرده و حتی منجر به جدایی شود. از همین رو بسیار اهمیت دارد که قبل از ازدواج برای شناخت خانواده همسر نیز وقت گذاشته و نحوه برخورد با خویشاوندان همسر را فرا بگیرید.

راهکارهای تعامل با خانواده همسر؛ چند نکته طلایی در مورد برخورد با خویشاوندان همسر

گاهی اوقات برخورد با خوشاوندان همسر برای برخی افراد به گره کوری تبدیل می شود که هرچقدر تلاش می کنند نمی توانند آن را باز کنند از همین رو دائما به دنبال راه حلی می گردند که بتواند اختلافات را پایان داده و آرامش را به زندگی آن ها برگرداند. اگر شما هم به دنبال راهکارهای تعامل با خانواده همسر می گردید توجه به نکات ساده زیر می تواند برایتان راهگشا باشد:

1- مخالفت کردن همدلانه را بیاموزید

منشا بسیاری از اختلافات با خانواده همسر این است که بسیاری از افراد نمی دانند چطور باید در برابر دخالت ها یا تصمیم گیری های یک طرفه خانواده همسر بایستند. ممکن است وقتی در این شرایط قرار می گیرید احساس کنید جز تسلیم شدن یا بالعکس نشان دادن واکنش های شدید چاره دیگری ندارید! این در حالی است که هر دوی این ها به طرفین آسیب می زنند. روانشناسان در این شرایط همواره به گزینه های معتدل تری اشاره می کنند. شما باید یاد بگیرید که در عین جرات مند بودن و ابراز نظرات خود، آرامشتان را حفظ نمایید و به خانواده همسر نشان دهید که با وجود اختلاف نظر هم چنان برای آن ها احترام قائل هستید و آن ها را درک می کنید. این مسئله به شما کمک می کند تا با مقاومت کمتری رو به رو شوید و عشق و احترام را فدای استقلال شخصی نکنید.

2- ارتباطی صادقانه و شفاف را در پیش بگیرید

یکی دیگر از نکاتی که در مورد برخورد با خویشاوندان همسر همواره باید آن را مد نظر قرار دهید برقراری ارتباطی صادقانه و شفاف است. در  واقع ریشه بسیاری از سو تفاهم ها با خانواده همسر این است که افراد نمی توانند به شیوه درستی در مورد انتظارات، خواسته ها و مشکلات خود صحبت کنند. همین مسئله باعث می شود که اختلافات همانند یک گلوله برفی هر روز بزرگ تر و بزرگ تر شوند. در نتیجه بسیار اهمیت دارد که از همان ابتدای زندگی رویکردی شفاف در برابر خانواده همسر داشته باشید و ضمن حفظ احترام ها به وضوح در مورد موضوعات مختلف مورد نظر خود گفت و گو نمایید.

3- برای دستیابی به استقلال همه جانبه تلاش کنید

همان طور که پیش تر هم اشاره شد عدم برخورداری زوجین از استقلال و وابستگی بیش از حد آن ها به خانواده ها یکی از مسائل بسیار مهمی است که به طور جدی کیفیت ارتباط زن و شوهر را تحت تاثیر قرار داده و باعث افزایش چالش ها و اختلافات آن ها با یکدیگر و با خانواده همسر می شود. برای اینکه در برخورد با خویشاوندان همسر چالش های کم تری را تجربه کنید برای دست یابی به استقلال در جنبه های مختلف زندگی تلاش کنید. استقلال مالی، استقلال عاطفی و استقلال تصمیم گیری همگی در پیوند با یکدیگر هستند. اگر در یکی از این جنبه ها تا حد زیادی وابسته بمانید نمی توانید انتظار داشته باشید که در جنبه های دیگر به طور مستقل رفتار نمایید.

4- تفاوت ها را بپذیرید

یکی از اشتباهاتی که زوجین در برخورد با خویشاوندان همسر مرتکب می شوند این است که فکر می کنند یک ارتباط مثبت و رضایت بخش زمانی اتفاق می افتد که هر دو طرف کاملا به یکدیگر شبیه بوده و مطابق میل هم رفتار کنند. این در حالی است که حتی اگر خانواده همسرتان از نظر فرهنگی بسیار هم به شما نزدیک باشد بازهم تفاوت های بسیاری را در جریان زندگی مشاهده خواهید کرد. یک ارتباط سالم زمانی شکل می گیرد که طرفین بتوانند تفاوت های یکدیگر را بپذیرند و با وجود این تفاوت ها نیز به هم احترام بگذارند.

5- یک رابطه مثبت ساختنی است  

شکل گیری یک رابطه مثبت و سازنده مسئله ای نیست که به طور خود به خود  و یک شبه به دست بیاید بلکه نیازمند این است که برای آن وقت، هزینه و انرژی بگذارید و هم چنین به آن زمان بدهید.

6- از مهارت حل مسئله کمک بگیرید

اگر از مهارت حل مسئله برخوردار باشید در مواجهه با اختلافات با خانواده همسر، ناراحتی هیجانی کمتری را تجربه می کنید. مهارت حل مسئله به شما کمک می کند هنگام برخورد با هر مشکلی به جای غرق شدن در هیجانات منفی به راه حل ها بیاندیشید و تلاش کنید موانع را از میان بردارید. اگر احساس می کنید در این مهارت چندان قوی نیستید می توانید از یک روانشناس برای بهبود آن کمک بگیرید.

7- به حریم خصوصی خانواده کوچک خود احترام بگذارید

بسیاری از افراد عادت دارند که همه مسائل ریز و درشتی که در ارتباط با همسرشان تجربه می کنند را با خانواده خود در میان می گذارند. این در حالی است که شما باید بیاموزید که تشکیل خانواده جدید به معنی شکل دادن مرزبندی های جدید است و عدم توجه به آن می تواند منجر به بروز مشکلاتی نظیر دخالت های بیجا و احساس عدم امنیت روانی برای زوجین شود.

8- قدردانی همیشه از رابطه شما محافظت می کند

در تعامل با خانواده همسر تلاش کنید  همواره احساس قدردانی خود را نشان دهید. این مسئله نه تنها احساس ارزشمندی را در طرف مقابل حفظ می کند بلکه باعث تداوم و تکرار رفتارهای مثبت از جانب آن ها می شود.

سوالات متداول

– برای یادگیری راهکارهای تعامل با خانواده همسر به چه متخصصی مراجعه کنم؟

گاهی اوقات اختلافات و تعارضات با خانواده همسر به سادگی قابل حل نیست و نیاز به مداخله یک متخصص دارد. در این شرایط می توانید از یک روانشناس متخصص در حیطه خانواده درمانی کمک بگیرید.

– چطور می توانم با خانواده همسرم احساس صمیمیت بیشتری کنم؟

شکل گیری احساس پیوند و صمیمیت نیازمند این است که طرفین زمان بیشتری را به یکدیگر اختصاص دهند و اشتراکاتی را میان خود احساس کنند. از همین رو لازم است تلاش کنید تا زمان های خاصی را برای باهم بودن در نظر بگیرید و این زمان را به مسائلی بپردازید که برای هردو طرف از ارزش و اهمیت برخوردار است.

– چطور از عمیق شدن اختلافات با خانواده همسر جلوگیری کنم؟

بسیار اهمیت دارد که در برخورد با خانواده همسر  اختلافات را به موقع حل و فصل نمایید. برخلاف تصور عموم زمان به خودی خود باعث بهبود اوضاع نمی شود بلکه فقط به کهنه شدن تعارضات می انجامد. در نتیجه تلاش کنید به موقع در مورد اختلاف ها گفت و گو کنید و همواره به راه حل ها بیاندیشید. اگر حس می کنید نمی توانید به تنهایی از پس این مشکلات بربیایید حتما از یک متخصص روانشناس کمک بگیرید.