کار نه چندان سادهٔ ایستادن – قسمت ۱

ایستادن شاید کاری آسان به نظر برسد اما برای کودک به کسب مهارت‌های زیادی نیاز دارد. از روز اول، با رسیدن به هر مرحلهٔ مهم، او قدمی کوتاه برای حرکت به جلو برمی‌دارد. از همان ابتدای کار، می‌بینید که او فقط برای بالا بردن سر خود سخت کار می کند و هرچه زمان می‌گذرد، خواهید دید که او چگونه ماهیچه‌هایش را روز به روز تقویت می‌کند.

در این مقاله، ما می‌خواهیم دربارهٔ یک مرحلهٔ مهم و بسیار جالب که آن را در سفر فیزیکی کوچولوی خود مشاهده خواهید کرد، بحث کنیم؛ کودک ممکن است بین ۹ تا ۱۴ ماهگی بایستد. ایستادن پیش درآمد سایر مهارت‌های حرکتی مانند راه رفتن، دویدن و پریدن است و بیشتر ماهیچه‌های کودک را درگیر می‌کند و برای ایجاد تعادل به تنظیم دقیق و چشمگیری نیاز دارد. به همین دلیل است که کودک مجبور است تقریباً تا اولین سالگرد تولد خود صبر کند تا بتواند روی زمین راه برود.

ایستادن ممکن است یک مرحلهٔ رشد ساده به نظر برسد اما اگر در نظر بگیرید که کودک برای این کار از بیشتر عضلات خود استفاده می‌کند ، خواهید فهمید که این یک موفقیت نیاز به کسب مهارت‌های مختلفی دارد.

بیایید در مورد آنچه ممکن است در طی روند ایستادن کوچولوی خود مشاهده کنید صحبت کنیم.

رایج‌ترین مهارت‌هایی که در حدود ۹ ماهگی در کودک مشاهده می‌کنید عبارت‌اند از:

خودش را بلند می‌کند تا بایستد، وسایل را محکم نگه می‌دارد

یکی از اولین چیزهایی که ممکن است متوجه شوید این است که کودک شما هنگام گرفتن وسایل خانه، خودش را به سمت آنها می‌کشد. برای این اتفاق، او باید مهارت‌های دستیابی به اشیا را از قبل یاد گرفته باشد.

چگونه می‌توانید از او حمایت کنید تا بتواند زودتر مهارت دستیابی به اشیا را در خود تقویت کند؟ هنگامی که او روی صندلی خود نشسته است می‌توانید چند اسباب‌بازی آویز را جلوی او آویزان کنید و او را تشویق کنید که به دنبال آنها باشد. با گذشت زمان و تمرین، خواهید دید که او چگونه بر این مهارت تسلط پیدا می‌کند. توانایی نگه داشتن اشیا بسیار مهم است و باعث می‌شود کودک به اندازهٔ کافی احساس امنیت کند تا بتواند خودش را بالا بکشد.

در ابتدا ممکن است به کمک احتیاج داشته باشد اما خواهید دید که چگونه قبل از کسب مهارت‌های پیچیده‌تر مانند لگد زدن به توپ، حفظ تعادل بیشتر یا برداشتن اولین قدم‌ها، چگونه خودش قادر به انجام این کار خواهد بود. ورزشِ کشیدن خود به سمت بالا به تقویت بازوها، گردن، ماهیچه‌های اصلی و عضلات پا کمک می کند. به‌علاوه، هنگام حفظ موقعیت، او همچنین تمرین می‌کند که چگونه وزن و قدرت خود را تقسیم کند و تعادل خود را تقویت کند.

پس از مدتی، او شروع به چسبیدن به میزها، صندلی‌ها و سایر مبلمان خواهد کرد. او همیشه به دنبال اشیای متناسب با قد خود خواهد بود. اطمینان حاصل کنید که وسایل اطراف او ایمن هستند و هیچ‌چیزی که خطر سقوط داشته باشد در مسیر او نیست.

هنگامی که او موفق شد خودش را بالا بکشد، می‌توانید اسباب‌بازی‌های مورد علاقه‌اش را، در قسمت کوچک و امنی از مبلمان قرار دهید و او را تشویق کنید تا آنها را به دست آورد. به این ترتیب او عضلات خود را برای به دست آوردن وضعیت ایستاده تقویت خواهد کرد.

همچنین توصیه می‌شود که زمان‌هایی را به آزادانه بازی کردن با او اختصاص دهید. به او فرصت دهید در هنگام چسبیدن به سطوح و ارتفاعات مختلف کنجکاوی خود را کشف و تقویت کند. او خیلی زود می‌تواند برای چند ثانیه اشیا و چیزهایی را که گرفته است رها کند. بعداً در این مورد بیشتر به شما خواهیم گفت.

می‌تواند از حالت نشسته به زانو درآید

کوچولوی شما روزبه‌روز قوی‌تر می‌شود. اکنون ما می‌خواهیم در مورد یک مرحلهٔ مهم و جالب دیگر که او هنگام یادگیری ایستادن به آن دست خواهد یافت با شما صحبت کنیم. به دلیل اینکه کودک باید به این مهارت قبل از توانایی برای ایستادن دست یافته باشد، این مهارت می‌تواند در حدود ۹ ماهگی نیز ظاهر شود. در این مرحله، او ممکن است کنترل بهتری بر حرکات خود داشته باشد.

یکی از این حرکات کنترل‌شدهٔ جدید شامل تغییر وضعیت او از حالت نشسته به حالت زانو زدن است. کاری آسان به نظر می‌رسد اما آیا می‌توانید لحظه‌ای را در نظر بگیرید که این کار را بدون استفاده از بازویتان انجام داده باشید؟ برای توانایی کنترل و تکرار این حرکت، تقویت عضلات پا و ماهیچه‌های اصلی، بسیار مهم است.

چگونه می‌توانید به او کمک کنید تا قدرت لازم را به دست آورد؟ می‌توانید با او تمرینات تندرستی انجام دهید؛ در این صورت او را روی قسمت بالای یک سطح قرار دهید و به او کمک ‌کنید تا بپرد. شما همچنین می‌توانید او را به حالت ایستاده بکشید و سپس با به‌آرامی قرار دادن او روی زمین، به او کمک کنید تا بنشیند.

چندبار اول که سعی می‌کند خودش بایستد ممکن است در نهایت از حالت نشسته به زانو درآید. قبل از رسیدن به توانایی ایستادن، این بخشی از روند کار است، بگذارید تا آنجا که می‌تواند تمرین کند. اجازه دهید درحالی که در کنارش هستید آزادانه حرکت کند.

دیدگاه‌ خود را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

مطالب مرتبط

برای کسی یک هدیه ویژه ارسال کنید که یک عمر طول بکشد

برای چه کسی خرید می کنید؟