آنچه در این مقاله می‌خوانید:
سینه خیز رفتن روی دست و زانو یا غلت زدن برای کودک فواید زیادی دارد. این کار نه تنها اولین وسیله رسمی تحرک و استقلال کودک شماست، بلکه شامل مهم‌ترین بخش رشد جسمی، شناختی و اجتماعی- عاطفی کودکتان نیز می‌شود.در ادامه این نوشتار شما را با برخی از فواید بی شمار سینه‌خیر رفتن آشنا می کنیم.
مزایای جسمی سینه خیز راه رفتن
مهارت‌های حرکتی اصلی ناشی از حرکات کل بدن
مهارت‌های حرکتی ظریف که با تقویت دست و انگشتان رشدیافته و پیشرفت می‌کند.
کمک به تعادل و ثبات پایین‌تنه
تقویت عضلات شانه و ران
ایجاد تعادل در وزن بالاتنه و پایین‌تنه، برای زمانی که کودک شروع به راه رفتن می‌کند، ضروری است
کنترل و تسلط بر بدن
مزایای شناختی
هماهنگی دو طرفه و هردو نیمکره مغز و انطباق دو طرف بدن
حرکات پیچیده دست و پا که در تقابل‌اند، الگویی را در مغز برای یادگیری مطالب در آینده ایجاد می‌کنند.
تمایل به کاوش، نمایان شدن چشم‌انداز جدیدی از جهان در برابر چشم کودک
دست یافتن به آگاهی و شناخت از محیط
حل مسئله و انعطاف‌پذیری شناختی .اگر کودک شما با مانعی روبه‌رو است باید تصمیم بگیرد برای غلبه بر آن چه کاری انجام دهد.
برنامه‌ریزی حرکتی لا استفاده از آزمون و خطا
هماهنگی دست و چشم
دقت بینایی، هماهنگی هردو چشم، درک عمیق و تمرکز دو چشمی
مزایای اجتماعی-عاطفی سینه خیز راه رفتن
ستونی برای رشد مهارت‌های آینده که امکان معاشرت را فراهم می‌کند
اعتمادبه‌نفس ناشی از آشنایی با ریسک و ریسک‌پذیری
آگاهی از بدن خود
استقلال
فواید سلامتی
سینه خیز رفتن در مناطق مختلف باعث تقویت سیستم ایمنی کودک می‌شود.
اگر کودک شما هنوز سینه‌خیز رفتن را یاد نگرفته است، نگران نباشید. بچه‌ها وقتی آماده باشند، سینه خیز می‌روند اما می‌توانید سعی کنید آنها را تشویق کنید. کف زمین را تمیز کنید، اطمینان حاصل کنید که زمان مناسبی را برای روی شکم خوابیدن کودک انتخاب کرده‌اید و درحالی روی شکمش خوابیده است به زانویش فشاری وارد نمی‌شود. درنهایت اسباب‌بازی‌های جذاب را دور از دسترسش قرار دهید تا کودک باید برای گرفتن آنها حرکت کند و از همه مهم‌تر سرگرم شود!
برای سینه خیز رفتن سبک‌های مختلف وجود دارد، اگر کودک شما به روش سنتی سینه‌خیز نمی‌رود یا به‌کل از مرحله سینه خیز رفتن طفره می رود نگران نباشید. مغز کودک بسیار انعطاف‌پذیر است، به این معنی که می‌تواند به راحتی با محیط خود سازگار شود؛ بنابراین حتی اگر کوچولوی شما به روش معمول سینه‌خیز نرود، او همچنان به تمام مراحل مهم رشد خود دست پیدا خواهد کرد.
