درست در حدود اولین سالگرد تولدشان ، اکثر بچه ها دچار اضطراب جدایی می شوند. این برای هر بچه ای متفاوت است ، اما ، به طور کلی ، به این معنی است که فرزندان ناراحت می شوند وقتی والدین می خواهند آنها را با شخص دیگری بگذارند. این یک قسمت کاملاً طبیعی از اوایل کودکی است ، اما باعث می شود آن کمتر نگران کننده نباشد!

اگر نیازهای آنها برآورده شود ، بیشتر نوزادان زیر شش ماه مشکلی ندارند که در کنار دیگران باشند. اما بین چهار تا هفت ماهگی ، نوزادان مفهوم دوام جسم را پیدا می کنند. بنابراین ، آنها شروع به درک این می کنند که اشیا و افراد حتی وقتی از چشم دور باشند وجود دارند. این زمانی است که کودک شما شروع به درک این می کند که وقتی نمی تواند شما را ببیند ، به این معنی است که شما تصمیم گرفته اید که ناپدید شوید. از آنجا که نوزادان مفهوم زمان را نمی فهمند ، آنها نمی دانند که شما یا چه موقع برمی گردید و این باعث ناراحتی آنها می شود.

چگونه اضطراب جدایی را کنترل کنیم

درک اینکه کودک شما چه چیزی را تجربه می کند و داشتن یک استراتژی برای مقابله با آن می تواند به هر دوی شما کمک کند. در اینجا چند نکته برای کمک به شما و کودک در عبور از اضطراب جدایی آورده شده است.

• ابتدا نیازهای اساسی را پوشش دهید. خداحافظی اگر کودک شما گرسنه باشد ، خسته باشد یا احساس بیماری کند ، بدتر خواهد بود.
• سریع خداحافظی کن اگر لحظه به تعویق بیفتید و لحظه را طولانی کنید ، این اضطراب نیز به انتقال کمک خواهد کرد.
• یک روال مشخص ایجاد کنید. سعی کنید هر روز خداحافظی یکسانی داشته باشید تا سازگاری و درک کودک شما از آنچه اتفاق می افتد را ایجاد کند.
• ایجاد اعتماد. به قول های خود عمل کنید. برای حفظ اعتماد به نفس کودک و جلوگیری از عقب ماندگی های آینده ، همان زمان که می گویید برگردید.
• جدا بودن را تمرین کنید. در غیاب شما به فرزند خود فرصت پیشرفت دهید. او را به خانه مادربزرگ بفرستید یا یک تاریخ بازی ترتیب دهید!

بسیار توصیه می شود که به طور منظم در این مورد با کوچولوی خود صحبت کنید. این به ویژه می تواند با کمک یک کتاب خوب کودکان که به جدایی می پردازد بسیار مفید باشد. کودک شما خواهد آموخت که احساسات خود را از طریق شخصیت ها و موقعیت های داستان شناسایی کند ، به خصوص اگر بعد از آن در مورد آن صحبت کنید.

آیا توصیه های کتاب خود را دارید؟ لطفاً آنها را با نوشتن نظر در زیر به اشتراک بگذارید! برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد مزایای خواندن برای فرزندتان و پیشنهادات کتاب مناسب ، مرتباً بازگردید!