از زمان تولد او ، شما و فرزندتان سفری را آغاز خواهید کرد که با گرفتن انگشتتان توسط او به سمت بالا رفتن در زمین بازی میرسد. فرزند شما با موفقیت های روزمره شما را متحیر خواهد کرد و هنگامی که در این سفر از ایستگاه ها عبور می کنید ، نه تنها توانایی های جسمی او رشد می کند ، بلکه استقلال و اعتماد به نفس روزافزون او را نیز خواهید دید. برای آگاهی از هر توقف و نقطه عطفی که در این سفر با آن روبرو خواهید شد ، به خواندن ادامه دهید!

اگرچه ممکن است قدم های مستقلی نزدیک به اولین روز تولد کودک شما اتفاق بیفتد ، اما کودک کوچک شما از بدو تولد در مسیر رشد برای دستیابی به راه رفتن بوده است. هر تلاش ، سازگاری بدن و مبارزه به او کمک می کند تا تمام مراحل مهم رشد خود را پشت سر بگذارد و او را به راه رفتن و بعداً دویدن ، صعود و پرش سوق دهد.

در اینجا نقشه ای از مراحل وی و توصیه های خاص برای هر مرحله آورده شده است. هنگامی که این سفر را با کودک خود شروع می کنید باید به یاد داشته باشید که ، حتی اگر برای ما بزرگسالان این امر بصری به نظر برسد ، دویدن ، راه رفتن ، ایستادن و حتی غلتیدن به کل مهارتهای بدنی احتیاج دارد. هر تلاش، برنامه ریزی حرکتی ، تعادل ، هماهنگی و توانایی های توجه او را به دنبال دارد.

به خاطر داشته باشید که هر نوزادی به روش منحصر به فرد خود رشد می کند ، بنابراین اگرچه بعضی ممکن است در این مدت با نقاط عطفی روبرو شوند ، دیگران ممکن است یکی را به کلی نادیده بگیرند یا بعضی را به طور همزمان انجام دهند. اگر نگرانی خاصی دارید همیشه بهتر است با پزشک خود صحبت کنید.

اولین ایستگاه: هماهنگی اولین حرکات من (1-6 ماه)

در این مرحله ، هر روز نوزاد تازه متولد شده شما در حال کشف چیزهای جدیدی در مورد چگونگی کار دنیا است و دستان او یک منبع سرگرم کننده بی پایان هستند. در دست داشتن اسباب بازی های سبک مانند جغجغه ، او را ساعت ها سرگرم می کند. او می خواهد انگشتان شما را بگیرد و همچنین در حالی که پوشک او را عوض می کنید کمی پاهایش را تکان دهد. دراز کشیدن بر شکم در حال حاضر برای او ضروری است ، زیرا باعث تقویت عضلات کمر و کمک به کنترل سر او می شود. اسباب بازی های سبک و پر سر و صدا این زمان را لذت بخش تر می کنند و مشاهده خواهید کرد که کودک شما شروع به ربط دادن اقدامات خود به حرکت اسباب بازی ها می کند.

ایستگاه دوم: آنها مرا درحال غلت زدن و نشستن می بینند (4-9 ماه)

در این مرحله ، کودک کوچک شما شروع به به دست آوردن قدرت و تعادل عضلانی می کند که به او اجازه می دهد تا بلند شود. این زمان برای ادامه کمک به او در تقویت عضلات بسیار مهم است. سپری کردن زمان بر زمین و اسباب بازی های سبک بهترین راه تشویق او برای غلتیدن یا خم شدن به جلو در حالت نشسته است. مطمئناً وقتی با سخنان خوب و تشویق شما همراه شوند ، موثرتر هستند. می توانید پشت او را با بالش حمایت کنید و او عاشق کوبیدن اشیا به ه،  به همراه شما خواهد بود. همچنان او را به کاوش تشویق کنید. لرزیدن معمول است زیرا او سعی می کند تعادل خود را پیدا کند و تنظیمات لازم بدن را برای نشستن به تنهایی انجام دهد. آماده گرفتن او باشید!

ایستگاه سوم: مکانهایی که به آنها سینه خیز خواهیم رفت (5-15 ماه)

در این مدت ، کودک کوچک شما می خواهد موقعیت سینه خیز رفتن را تسخیر کرده و حرکت کند. هماهنگی و قدرت بازوها و پاهایش او را عقب و جلو می کند. در حالت دراز کشیده بر شکم ، یک پتو زیر سینه او قرار دهید تا دست ها و پاها را حرکت دهد. برای یک وضعیت چهار دست و پا، یک سطح صاف نرم برای زانوهای او راحت تر خواهد بود. نبود جوراب و شلوار باعث بهتر چنگ زدن او می شود و تعقیب کردن مادر بهترین تشویق خواهد بود.

ایستگاه چهارم: نمایی از بالا (9-14 ماه)

همانطور که ایستاده است ، کودک شما دیدگاه کاملاً جدیدی را تجربه خواهد کرد. اسکات به تقویت پاها ، هسته و تنه او کمک می کند. او روی تعادل خود کار خواهد کرد تا بعداً بتواند روی یک پا بایستد! مبلمان محکم می تواند یک سطح پایدار را برای تکیه کردن به آن فراهم کند ، و او مایل خواهد بود تا برای لذت بردن از منظره و ساحل کنار دریا، ظاهر شود. وقتی او بلند شد، باید به او نشان دهید که چگونه زانوها را خم کند تا پایین بیاید. اطمینان شما از ایمن بودن، او را ترغیب به ادامه تلاش می کند! هنگامی که او یک ثبات کنترل را بدست آورد ، با هر چیزی که بتواند روی آن بچرخد شروع به گشت و گذار می کند ، بنابراین در طول بازی از اتاق هایی با وسایل اجسام سبک و لبه های تیز خودداری کنید. او در اولین قدم های خود به آنچه احساس می کند اعتماد خواهد کرد ، بنابراین اطمینان حاصل کنید که او روز را با پای برهنه و روی سطوح نرم می گذراند!

ایستگاه پنجم: به امید دیدار! (10-15 ماه)

وقت پیاده روی است! پسرتان در 10 و 15 ماهگی خود با برداشتن اولین قدم های خود دنیای کاملا جدیدی را کشف می کند. این حرکت های کوچک به جلو یک نقطه عطف بزرگ برای احساس موفقیت ، استقلال و البته رشد حرکتی کودک کوچک شما است. از آنجا که باسن و پاهای او به اندازه کافی قدرت تحمل وزن را دارند ، شروع به تلاش برای رسیدن به اجسام دورتر می کند. در طول زمان بازی ، سعی کنید مبلمان محکم را در یک مسیر قرار دهید و هر بار فاصله میانی را بزرگتر کنید. یک محیط دوست داشتنی و حمایتی همیشه مورد علاقه وی است ، بنابراین سعی کنید مقابل شریک زندگی خود بنشینید و پسرتان را تشویق کنید تا بین شما و این طرف و آن طرف برود. در آغوش گرفتن و بوسه در هر انتها انگیزه او را حفظ می کند! هر از گاهی ، با بچه هایی که قبلاً راه می روند یا در حال یادگیری راه رفتن هستند ، قرارهای بازی را ترتیب دهید. هنگام راه رفتن ، دستان او را بگیرید و یکی یکی آن ها را رها کنید. جا به جا کردن طرفها به او کمک می کنند تا برای مهارتهای آینده مانند پرتاب و گرفتن یا شوت کردن توپ، هماهنگی و تعادل ایجاد کند. هرجایی که می تواند راه بروید ، از جمله از پله ها بالا بروید.

ایستگاه ششم: اگر می توانی مرا بگیر! (15+ ماه)

مهارت های دویدن کودک کوچک شما به تدریج کسب می شود و بستگی زیادی به فرصتی دارد که برای او از نظر جسمی فعال می کنید. در طی این فرآیند ، کودک کوچک شما هماهنگی و برنامه ریزی حرکتی زیادی را بدست خواهد آورد. در ابتدا ، او اطراف خانه تاتی تاتی راه خواهد رفت و افزایش سرعت را شروع می کند. می توانید دور اتاق همدیگر را تعقیب كنید و به او فضای كاوش ، صعود و تعادل را بدهید. او را به پریدن و رقصیدن با هم تشویق کنید. هنگامی که او آماده است ، هنگام حرکت ، کودک خود را از طریق حرکات مناسب ، مانند خم کردن آرنج ها و حرکت بازوها به سمت مقابل ، راهنمایی کنید. کم کم احساس موفقیت فرزند شما باعث می شود که او همه جا را بدود!

حمایت و تشویق عاشقانه شما او را از نظر جسمی و روحی آماده می کند تا عملا بازیکن ورزشی شود. هنگامی که او با آن حرکت های ریز، حرکت به جلو را شروع می کند ، سخت خواهد بود که از پس او برآییم!