آنچه در این مقاله می‌خوانید:
درحالی که پریدن کاری آسان به نظر می‌رسد و ما برای انجام آن به تلاش زیادی احتیاج نداریم، انجام دادن آن برای کودک شما مرحله مهمی است. برای پریدن جسارت، تعادل، قدرت و هماهنگی بدن لازم است. البته هر کودکی متفاوت است و فرصت زیادی برای انجام این کار دارد، اما به طور کلی در حدود دو سالگی، کودک نوپا ممکن است شروع به آزمایش توانایی پرش خود کند.
اگر کودک نوپای شما در این سن است، آیا متوجه شده‌اید که او گاهی وزن خود را روی یک پا و سپس روی پای دیگر می‌اندازد؟ اگر او را به کلاس ترامپولین (یکی از شاخه‌های ژیمناستیک) ببرید، شاید این کار را شروع کند یا حتی اگر شما را در حال پریدن ببیند، ممکن است سعی کند از شما تقلید کند. در این سن، او با کشف این مهارت‌های جدید، بسیار هیجان‌زده خواهد شد و اوقات خوبی را در زمین بازی خواهد داشت. او ممکن است در حدود ۲۴ ماهگی با یک حرکت به جلو بپرد، بعد از آن و تقریباً در ۲۶ ماهگی، می‌تواند با دو پا کنار هم در جای خود بپرد و بعداً می‌تواند از سکوهای کوچک نیز بپرد. سرانجام، در حدود ۳۶ ماهگی، می‌تواند از موانع بزرگ‌تر عبور کند، جوری که ممکن است همگام شدن با او سخت برایتان سخت می‌شود.
اما کودک شما در طول ماه‌هایی که برای تقویت این مهارت تمرین می‌کند، در واقع روی چه چیزی کار می‌کند؟ بیایید در مورد برخی از توانایی‌های اساسی که برای پریدن لازم است صحبت کنیم، چیزهایی که کودک نوپای شما مطمئنا برای رسیدن به آن ها به تلاش خود ادامه می‌دهد.
قدرت عضلانی
این بدان معنی است که او چقدر قدرت دارد و توانایش برای اعمال نیرو در برابر مقاومت چقدر است. هرچه قدرت کودک شما بیشتر باشد، او بالاتر خواهد پرید.
تعادل
این عبارت به معنای توانایی ایستادن به حالتی صاف و ثابت است، درحالی که کودک توزیع مساوی وزن را بر روی هر دو پا حفظ می‌کند. حفظ تعادل برای پریدن، بدون تکان خوردن اضافی برای کودک نوپا ضروری است.
تصورات ویژه
به معنای درک و آگاهی ما از حرکات و وضعیت بدن است. این موارد به فرزندتان کمک می‌کند موقعیت بدن خود را در ارتباط با سایر اندام‌های بدن درک کند. چیزی که باعث می‌شود او بهتر و با دقت بیشتری بتواند کارها را انجام دهد، بر اعضای بدنش کنترل بیشتری داشته باشد و بتواند هماهنگی آنها را حفظ کند.
هماهنگی عضلات
به معنای توانایی انتخاب عضله صحیح، در زمان مناسب و با شدت مناسب است. کودک برای پریدن، نیاز به هماهنگی دارد تا بتواند همان حرکت را با دو پا انجام دهد.
برنامه‌ریزی حرکتی
به معنای توانایی برنامه‌ریزی و انجام اقدامات حرکتی در توالی بهینه از ابتدا تا انتها است.
همچنین بسیار مهم است که به یاد داشته باشید هر کودکی با دیگر کودکان متفاوت است و با سرعت مخصوص به خودش یاد می‌گیرد. مراحل مهم رشد که شرح داده‌ایم در اینجا راهنمای رشد کودک شما هستند، اما به این معنی نیست که همه چیز دقیقاً مانند آنچه توصیف‌شده اتفاق می‌افتند. به کودک نوپای خود اطمینان داشته باشید و تا آنجا که می‌توانید مهارت‌های او را جست‌وجو و روی آنها کار کنید.
