در سال ۱۹۹۹، روانشناس و محقق “متیو ساندرز”، از دانشگاه کوئینزلند استرالیا، مقالهٔ تحسینشدهای را در مجلهٔ Clinical Child and Family Psychology Review منتشر کرد که در آن، اولین شواهد از روشهای عملی و ویژگیهایی را که والدین میتوانند برای تقویت رشد اجتماعی و عاطفی فرزندان خود استفاده کنند، ارائه داد.
بر اساس یافتههای او، در ادامه چند روش مبتنی بر شواهد برای فرزندپروری مثبت آورده شده است که میتوانید برای تقویت رشد کودک پیشدبستانی خود آنها را اجرا کنید:
- مطمئن شوید که محیطی امن و جذاب برای کودک فراهم کردهاید، که فرصتهای زیادی برای اکتشاف، بازی و خلاقیت در اختیار او قرار میدهد.
- محیط یادگیری مثبتی برای کودک ایجاد کنید. مراقب پاسخهای خود به درخواست کمک، مشاوره و توجه کودک باشید. سعی کنید به کارهای فرزندتان علاقه نشان دهید و در ماجراجویی و انجام مستقل کارها (برای مثال درآوردن لباس، استفاده از چنگال برای غذا خوردن و غیره) به او کمک کنید.
- از نظم قاطع استفاده کنید. به جای فریاد زدن، تهدید یا استفاده از مجازاتهای جسمی هنگامی که از سرکشی کودک پیشدبستانی خود خسته یا ناامید شدهاید، برخی از موارد زیر را امتحان کنید: قوانین اساسی را برای موقعیتهای خاص با او در میان بگذارید و در مورد آنها بحث کنید، عواقب کارها را به صورت منطقی برای او توضیح دهید، از اوقات فراغت و استراحت استفاده کنید و دربارهٔ این نکات با او صحبت کنید، دستورالعملها و درخواستهای مناسب سنش را به روشی آرام و واضح ارائه دهید.
- انتظارات واقعبینانه داشته باشید. آگاهی از پیشرفت فرزند کوچکتان در زمینههای مختلف کمک زیادی میکند.
- مراقب خودتان باشید. اگرچه ممکن است در زمانهایی به نظر برسد که این کار همهٔ انرژی شما را میگیرد اما باید بدانید که فرزندپروری فقط بخش دیگری از زندگی شماست و سلامت شخصی خودتان برای درست انجام دادن آن ضروری است. برای مراقبت از خود وقت بگذارید و با احساسات و زندگی درونی خود در ارتباط باشید. در صورت نیاز به کمک از پشتیبانان خود بخواهید شما را راهنمایی کنند.