اطلاع از  نحوه سرگرمی و مراقبت از کودک به‌ویژه برای والدین جدید، می‌تواند یک ماجراجویی شوق انگیز باشد؛. با دقت نگاه کردن به کودک، هماهنگ بودن با نشانه‌های رشد او و امتحان کردن چیزهای جدید، به شما کمک می‌کند تا متوجه شوید بهترین فعالیت‌ها برای فرزند شما کدام خواهد بود.

اگرچه هفته‌ها و ماه‌هایی که نوزادان به مراحل مهم و مشخص رشد می‌رسند تخمین زده شده است، اما حقیقت این است که هر کودکی با سرعت خود رشد می‌کند. دقت در جدول زمانی مخصوص به آنها، فشار ذهنی روی شما را کاهش می‌دهد و فضایی را که کودکتان برای رشد نیاز دارد، به شما نشان می دهد.

ما در ادامه این نوشتار،  فعالیت هایی را به شما معرفی می کنیم که صرف‌نظر از اینکه کودک شما در چه مرحله‌ای قرار دارد، می‌توانید این پنج فعالیت را با کودک ۴ ماهه خود در خانه امتحان کنید.

نشانه های رشد کودک در چهار ماهگی

• ممکن است آن ها دوست داشته باشند، در این سن به تصویر خود در آینه نگاه کنند.
• وقتی چیزی توجه آنها را جلب می‌کند، ممکن است دست‌های خود را به سمت بالا و پایین تکان دهند.
• آن ها تلاش می کنند تا با حالت‌های چهره‌شان به ما نشان دهند که چیزی را دوست دارند یا ندارند.
• آن ها ممکن است پیش از این به اندازه کافی قوی شده باشند و در این مرحله بتوانند هنگام خوابیدن روی شکم و تکیه دادن به بازوها و آرنج، سر و سینه خود را بلند کنند.
• احتمالاً برای برداشتن اشیای نزدیک به خود حرکات هدفمندی انجام خواهند داد.
• آن ها علاقه‌مند می‌شوند، وقتی در مکان جدیدی قرار می‌گیرند به اطراف نگاه کنند.
• آن ها ممکن است با تکیه دادن به بالش‌ها بتوانند بنشینند، هرچند که هنوز کمی زود است.

به یاد داشته باشید که نوزادان با سرعت خود رشد می‌کنند و ممکن است همه کودکان تا چهار ماهگی به این مراحل رشد نرسند.

احساس عاطفی کودک چهارماهه شما

کودکان کم کم علاقه‌مند خواهند شد که در فعالیت‌های جدید شرکت کنند. در اینجا چند نکته وجود دارد که در هنگام  جست و خیز کودکان شما در دنیای بزرگ و گسترده پیش رو، به سلامت احساسی آنها کمک می‌کند:

• هر زمان که کودک به مراقبت شما احتیاج داشت، از او مراقبت کنید.
• کودک خود را تا آنجا که ممکن است در آغوش بگیرید.
• همیشه درنزدیکی و کنار او حضور داشته باشید.
• بدون همراهی او از مکان‌های جدید بازدید نکنید.

آكادمی پزشكی اطفال آمریكا (AAP) توصیه می‌كند، در طول چند ماه اول زندگی كودك، والدین بلافاصله و هر زمان كه او می‌خواهد، برای رفع نیازهایش حضور پیدا كنند. به این ترتیب کودکان پیوندهای محکمی با والدین خود برقرار و احساس امنیت می‌کنند.

کودک چهار ماهه در مرحله‌ای از رشد است که نیاز به تماس بدنی زیادی دارد؛ به همین دلیل است که ممکن است چند دقیقه بعد از خوابیدن در تختخواب، صدای گریه آنها را بشنوید. این رفتار در سن آنها طبیعی است، پس نگران نباشید. شما با سرزدن به کودک خودتان کار را درستی انجام می‌دهید!

فعالیت‌های کودک چهار ماهه

1. تمرین منظم را به یک روال عادی تبدیل کنید.

قرار دادن کودک در موقعیت‌های مختلف به او کمک می‌کند تا مهارت‌های جدیدی مانند: غلت زدن و خزیدن در او رشد کند. خوب است این فعالیت‌ها را روی زمین، روی فرش یا لحاف ضخیم انجام دهید.

اگر ساعت منظمی از روز را برای انجام دادن یک برنامه تمرینی کوچک انتخاب کنید، کودک شما به سرعت با این برنامه هماهنگ می‌شود و تشخیص می‌دهد که برنامه مشخصی برای تمرین دارد و باید خودش را آماده کند.

2. بازی با اشیا

در چهارماهگی، کودک شما گرفتن اشیا و کشف آنها با دست، چشم و دهان را شروع می‌کند. پس بهتر است اسباب‌بازی‌هایی را به او بدهید که دارای اشکال، اندازه‌ها و بافت‌های مختلفی هستند و برای تشویق کودک به کشف و بازی کردن با آنها، صداهایی ایجاد می‌کنند.

همچنین هنگامی که کودکتان محیط اطراف خود را جست‌وجو می‌کند، به او بپیوندید و نحوه استفاده از اشیای مختلف را به او نشان دهید. به کودکتان کمک کنید تا متوجه شود چگونه می‌تواند اشیا را لمس کند و آنها را تکان دهد. در این سن کودکان حتی می‌توانند اشیا را روی زمین غلت دهند یا بیندازند!

قرار دادن اشیا در دهان، بخشی طبیعی از اکتشاف کودک است؛ بنابراین مهم است که اشیایی که کودک شما لمس می‌کند تمیز باشند و ضمنا در مکان‌های تمیز با آنها بازی کند.

3. با کودک خود صحبت کنید.

بزرگسالان به‌ویژه در مورد کارهایی که در طول روز انجام می‌دهند باهم صحبت می‌کنند، دقت داشته باید کودک شما نیز می‌تواند بخشی از آن گفت‌وگو باشد! درباره هر کار معمولی که با آنها انجام می‌دهید به طور مفصل توضیح دهید. برای مثال هنگامی که از خواب بیدار می‌شوند، به آنها بگویید که دیگر روز است و باید فعالیت‌های روزمره خود را مانند حمام کردن، تعویض پوشک و بازی کردن را شروع کنند.

هنگامی که مشغول هستید و مجبورید کودک خود را روی صندلی مخصوص حمل کودک یا تختخوابش بگذارید، برای او توضیح دهید و بگویید: «مادر و پدر قرار است صبحانه درست کنند درحالی که تو ما را از روی صندلی تماشا می‌کنی. ما اینجا هستیم و با تو صحبت می‌کنیم “. این گفت‌وگوها به مهارت‌های ارتباط شفاهی کودکتان کمک و آن را تقویت می‌کند.

4. استفاده از موسیقی هیجان‌انگیز

هنر موسیقی برای سر ذوق‌ آوردن کودک شما در هنگام تفریح بسیارعالی است. مطالعات نیز نشان داده است که نت‌های موسیقی به‌طورکلی رشد مغزی و مهارت‌های اجتماعی را در نوزادان و کودکان تقویت می‌کنند.

یکی از گزینه‌ها پخش لالایی یا استفاده از ابزاری مانند جغجغه، آویزهای کودکانه که بالای سر نوزاد نصب می‌شوند و صفحه کلید است. گذاشتن آنها در دسترس کودک یا نشان دادن صداهایی که از آنها خارج می‌شود، ممکن است حس کنجکاوی آنها را برانگیزد.

هنگامی که برای کودک خود موسیقی آرامش‌بخشی پخش می‌کنید در واقع و به او کمک می‌کنید که آرام شود و تشویقش می‌کنید که به شیوه‌ای مثبت با احساسات خود کنار بیایند. به محض اینکه کودک شما احساس کند شخصی یا چیزی به او کمک می‌کند که آرام شود، به احتمال زیاد خود او نیز یاد می‌گیرد که چگونه این کار را انجام دهد.

5. خواندن داستان‌ها

باید بدانید یک داستان کوتاه با تصاویر روشن می‌تواند تخیل کودک شما را تحریک کند. اگر به کودک چهارماهه خود اجازه دهید که کتاب را لمس و کشف کند، این کار چنین تجربه ای را برای آنها جالب‌تر می‌کند. کاری که می‌تواند در آینده عادت خوب مطالعه را در او ایجاد و تقویت کند.

(لینک:) هنگام مطالعه با کودک، کتاب‌های مقوایی یا پارچه‌ای و کتاب‌های نرم از جنس وینیل را امتحان کنید که می‌توانند خیس شوند و شسته شوند. اگر کودک شما بافت‌های مختلفی را در صفحات خود پیدا کند، ممکن است بخواهد به دنبال کشف جدیدی باشد و بیشتر و بیشتر آنها را جست‌وجو کند.

به یاد داشته باشید که روز اول انجام دادن یک فعالیت جدید، کودک چهارماههٔ شما ممکن است برایش عجیب باشد و در مقابل چیز ناشناخته‌، بی‌قراری کند. اگر تحریک‌پذیری نسبت به فعالیتی بیش از پنج روز ادامه یابد، ممکن است کودکان هنوز برای آن آماده نباشند؛ بنابراین چند هفته صبر کنید و بعداً دوباره امتحان کنید!