در هفته اول بارداری شما متوجه بارداری‌تان نمی‌شوید. از نظر پزشکی هیچ بچه ای وجود ندارد. در واقع شما هنوز باردار نیستید. در این هفته بدن شما یک چرخه‌ی قاعدگی را تجربه خواهد کرد. در این‌جا به توضیح چگونگی آن می‌پردازیم.
در هفته اول بارداری چه رخ می‌دهد؟
در هفته اول بارداری تغییر خاصی در ظاهر شما اتفاق نمی‌افتد اما در درون شما تغییرات زیادی در حال به وقوع پیوستن است. بدن شما در حال آماده کردن خودش برای حضور کودک است. او این کار را با ریختن تخمک و دیواره رحم ماه گذشته انجام می‌دهد.
-
برای مادر
در واقع شما هنوز باردار نیستید. بدن شما با فرو ریختن پوشش رحم ماه قبل در حال سپری کردن آخرین چرخه قاعدگی و تشکیل پوشش جدید به منظور بارداری است. این پوشش جایی است که جنین در آن قرار می‌گیرد.
همانطور که تخمک بارور نشده ماه گذشته از بدن شما خارج می‌شود، چرخه جدیدی راه را برای بارداری هموار می‌کند. بدن شما با نگه داشتن یک تخمک و همچنین یک اسپرم از همسرتان، خود را برای بارداری آماده می‌کند.
-
برای کودک
در حال حاضر هیچ نوزاد یا جنینی قابل مشاهده نیست. در واقع بارداری تا هفته دوم یا سوم شروع نمی‌شود. البته پزشک متخصص زنان و زایمان شما را از اولین روز آخرین قاعدگی از نظر فنی باردار در نظر می‌گیرد.
مطالعه این مقاله می‌تواند برایتان مفید باشد:
هفته دوم بارداری: گام بعدی در آماده‌سازی بدن شما
علائم بارداری در اوایل هفته اول
شما در هفته اول بارداری، علائمی مشابه پریود خواهید داشت. این علایم شامل موارد زیر است:
- خونریزی واژینال
- کمردرد و گرفتگی عضلات
- نفخ
- نوسانات خلقی
- سردرد
- کاهش و سپس افزایش دما
- افزایش مخاط دهانه رحم
نکاتی برای هفته اول بارداری
در هفته اول بارداری، می‌توانید با اصلاح سبک زندگی خود شانس خود را برای باردار شدن به حداکثر برسانید. مواردی که باید به آن‌ها توجه کنید عبارتند از:
- از مصرف سیگار، مشروبات الکلی و کافئین اجتناب کنید.
- مصرف ویتامین های دوران بارداری را شروع کنید.
- چرخه قاعدگی خود را دنبال کنید.
- رژیم غذایی سالم داشته باشید.
- در حد متوسط ورزش کنید.
- خواب با کیفیت داشته باشید.
