در هفته هشتم بارداری، در ماه دوم از سه ماهه اول بارداری خود هستید. جنین شما در این مرحله روزانه یک میلی‌متر رشد می‌کند.
در هفته هشتم بارداری چه رخ می‌دهد؟
در هفته هشتم می‌توانید منتظر تغییراتی در علائم بارداری‌تان باشید.
-
برای مادر
در هفته هشتم بارداری، وزن شما باید شروع به افزایش کرده باشد. اگرچه این افزایش وزن ممکن است اندک باشد، اما قابل توجه خواهد بود و روز به روز لباس‌هایتان تنگ‌تر می‌شود.
در این هفته علاوه بر علائم معمول، برخی از زنان تغییرات گسترده ای را در پوست خود تجربه می‌کنند. این تغییرات در درجه اول به دلیل افزایش هورمون‌های بارداری و در گام بعدی به دلیل افزایش حجم خون در بدن است.
-
برای کودک
اکنون کودک شما به اندازه یک تمشک یا لوبیا چشم بلبلی است. در این هفته همراه با سر نوزاد، اندام های میانی او نیز در حال شکل گرفتن است.
اندام تناسلی کوچولوی شما تا الان مشخص شده است. اساساً در هفته هشتم بارداری، نوزاد از شباهت به قورباغه تغییر شکل داده و به انسان شبیه‌تر می‌شود. دمش از بین می‌رود و انگشتانش شروع به تمایز می‌کنند. در این هفته می‌توانید انتظار داشته باشید که ضربان قلب کودک دو برابر قلب شما باشد.
علائم بارداری در هفته هشتم
در حالی که تمشک کوچک شما سخت کار می‌کند، مادرش را با برخی از مشکلات سلامتی تحت تاثیر قرار می‌دهد. علائم شایع هفته هشتم بارداری عبارتند از:
- خستگی
- سینه‌های دردناک
- سوزش سر دل
- مشکل در خوابیدن
- احساس کسالت صبحگاهی
- تهوع و استفراغ
- افزایش حس بویایی
- افزایش ترشحات واژن
- یبوست
- نفخ
- سردرد
مطالعه این مقاله می‌تواند برایتان مفید باشد:
هفته نهم بارداری: بزرگ مثل دانه انگور!
نکاتی برای هفته هشتم بارداری
با وجود علائم هفته هشتم، بارداری هیجان انگیز است. در این هفته به نکات زیر توجه کنید:
- تغییرات بدنی خود را مشاهده کنید.
- از بلند کردن اجسام سنگین خودداری کنید.
- از نشستن یا ایستادن طولانی مدت پرهیز کنید.
- در حد متوسط و با احتیاط ورزش کنید.
- کربوهیدرات‌های سالم را در رژیم غذایی خود بگنجانید.
- از مصرف میوه‌ها و سبزیجات غافل نشوید.
