sajad

آب‌میوه: دستورالعمل‌های جدید

آب‌میوه یک نوشیدنی محبوب در بین بچه‌ها و والدین آنهاست؛ زیرا آب بدن و امکان خوردن میوه‌های مختلف را فراهم می‌کنند (به خصوص برای افرادی که در انتخاب غذا حساس‌اند و میوه‌های کامل را نمی‌خورند) اما حتی اگر آب‌میوه طبیعی باشد و از میوه‌هایی‌ سالم تهیه شده باشد، آیا نوشیدنی‌ است که باید آزادانه و …

آب‌میوه: دستورالعمل‌های جدید ادامه »

کمک، کودک من بی‌اشتهاست!

اگر کودکی بیش از ۱۲ ماه دارید، ممکن است متوجه شوید که اشتهای او کاهش‌یافته، انتخاب غذای او گزینشی شده است و هنگام غذا خوردن کلافه می‌شود. این بسیار رایج است و معمولاً زمانی اتفاق می‌افتد که بچه‌های کوچک شروع به کسب استقلال می‌کنند و تمایل پیدا می‌کنند مستقل باشند. همچنین، رشد بچه‌ها پس از …

کمک، کودک من بی‌اشتهاست! ادامه »

غذای کودک: خانگی یا آماده

از آنجا که شما در دادن غذاهای سفت و غیرآبکی به کودک خود تازه‌کار هستید، ممکن است این سؤال برای شما پیش بیاید که آیا باید پوره‌ها را در خانه تهیه کنید یا می‌توانید شیشه‌های غذای آماده را از سوپرمارکت تهیه کنید. حقیقت این است که هیچ پاسخ درستی وجود ندارد. می‌توانید هردوی آنها را …

غذای کودک: خانگی یا آماده ادامه »

معرفی میان‌وعده‌های سالم

چه کسی تنقلات را دوست ندارد؟ آنها بسیار خوشمزه‌اند و تهیهٔ آنها بسیار آسان است و به تعادل میزان مواد مغذی مورد نیاز برای رژیم غذایی کودک نیز کمک می‌کنند. اگر فکر می‌کنید کودک شما در وعده‌های صبحانه، ناهار یا شام به اندازهٔ کافی غذا نمی‌خورد، یک میان‌وعده سالم می‌تواند برای او یک مکمل غذایی …

معرفی میان‌وعده‌های سالم ادامه »

اشتهای ناچیز: کودکانی که اهل ناخونک زدن هستند

بسیاری از کودکان در هنگام غذا خوردن بسیاربی‌اشتها هستند. اگر با این مشکل  سروکار دارید، خبر خوبی داریم؛ این کاملاً طبیعی است!  تا زمانی که کودک شما به سرعت رشد می‌کند و خوشحال است، جای نگرانی نیست. در حقیقت بعد از سال اول، رشد کودک کند می‌شود و کودکان به غذای زیادی احتیاج ندارند. علاوه‌براین، …

اشتهای ناچیز: کودکانی که اهل ناخونک زدن هستند ادامه »

کودک را در زمان صرف وعده‌های غذایی خانوادگی با خود همرا ه کنید

کودک شما رشد زیادی کرده و اکنون زمان خوبی برای پیوستن او به جمع خانواده در زمان صرف وعده‌های غذایی است. کودک با وجود آماده نبودن برای خوردن همه‌ٔ چیزهایی که خانواده می‌خورند، می‌تواند بافت‌ها، سازگاری‌ها و طعم‌های مختلف را امتحان کند.  او می‌تواند تکه‌های کوچکی از همان غذایی را که شما می‌خورید امتحان کند …

کودک را در زمان صرف وعده‌های غذایی خانوادگی با خود همرا ه کنید ادامه »

Owning a pet can protect your baby from obesity and allergies

داشتن حیوان خانگی می‌تواند از کودک شما در برابر چاقی و آلرژی محافظت کند

حیوانات خانگی با بازی و همراهی با صاحبانشان نشاط و شادی فراوانی را به آنها هدیه می‌کنند اما آیا می‌دانید مزایای داشتن حیوان خانگی چیزی فراتر از نوازش کردن و سرگرم شدن با آنهاست؟ یک مطالعهٔ جدید نشان داد که داشتن حیوانات خانگی می‌تواند از نوزادان در برابر آلرژی و چاقی محافظت کند. در ابتدا …

داشتن حیوان خانگی می‌تواند از کودک شما در برابر چاقی و آلرژی محافظت کند ادامه »

How-to: Get your baby to sleep through the night Pt.I

نحوه انجام: شیوهٔ خواباندن کودک در طول شب. قسمت اول

کم‌خوابی یکی از متداول‌ترین مواردی است که والدین از آن شکایت دارند و ما اطمینان داریم که حداقل ۹۹٪ از کل والدین ممکن است تا حدی کم‌خواب باشند. به همین دلیل ما متداول‌ترین روش‌های موجود برای ایجاد عادت‌های خواب را پیدا کرده‌ایم که به کودک شما کمک می‌کند شب‌ها بخوابد و در نتیجه شما نیز …

نحوه انجام: شیوهٔ خواباندن کودک در طول شب. قسمت اول ادامه »

How-to: Get your baby to sleep through the night Pt. II

نحوهٔ انجام: شیوهٔ خواباندن کودک در طول شب. قسمت دوم

بچه‌دار شدن کار ساده‌ای نیست! بله، دیدن رشد هرروز و شناخت آنها بسیار زیباست اما مطمئناً می‌تواند به تجربه‌ای چالش‌برانگیز تبدیل شود، به خصوص اینکه در سال‌های اول، شما و کودک مدام تغییر می‌کنید و باید با این تغییر سازگار شوید. یکی از بزرگ‌ترین تغییرها و تنظیم کردن آن، خواب و تمام عواملی است که …

نحوهٔ انجام: شیوهٔ خواباندن کودک در طول شب. قسمت دوم ادامه »

Naps help boost babies’ memory and learning

چرت زدن به تقویت حافظه و یادگیری نوزادان کمک می‌کند

همهٔ ما می‌دانیم که خواب قسمت مهمی از زندگی ماست. در واقع ما تقریباً ۳/۱ از زندگی خود را در خواب می‌گذرانیم. وقتی به‌خوبی استراحت می‌کنید، احساس شادی، هوشیاری و انرژی بیشتری می‌کنید. به‌عبارت‌دیگر، خواب برای ترمیم و رشد صحیح مغز و بدن ضروری است و این امر خصوصاً در سال‌های اول زندگی صادق است. …

چرت زدن به تقویت حافظه و یادگیری نوزادان کمک می‌کند ادامه »

برای کسی یک هدیه ویژه ارسال کنید که یک عمر طول بکشد

برای چه کسی خرید می کنید؟