آیا کودک شما استفراغ می‌کند، بداخلاق است و بعد از خوردن غذا اغلب گریه می‌کند؟ اگر کودک این رفتارها را نشان می‌دهد، احتمالاً ریفلاکس معده (بازگشت اسید معده به مری) دارد.

فرقی نمی‌کند کودک شیر مادر را می‌خورد یا با شیر خشک تغذیه می‌شود، هر دو می‌توانند سبب ریفلاکس معده شوند. این بیماری هنگامی اتفاق می‌افتد که غذا و اسید معده به درون مری برگردند و گاهی از دهان خارج می‌شوند. نوزادان معمولاً دچار ریفلاکس می‌شوند؛ زیرا حلقهٔ عضله در پایین مری آنها (که برای ورود غذا به معده باز و بسته می‌شود) هنوز کاملاً رشد نکرده است. این بدان معناست که وقتی شکم کودک پر است، شیر و اسید می‌توانند از مری به دهان برگردند و باعث ناراحتی او شوند. اگرچه این مشکل با کثیف‌کاری همراه است و ممکن است ناامیدکننده باشد، شما نباید نگران باشید. این در واقع یکی از رایج‌ترین مشکلات تغذیهٔ کودک است. در حقیقت، حدود ۲۵٪ از کل نوزادان درجاتی از آن را تجربه می‌کنند. خبر خوب این است که معمولاً وقتی بچه‌ها به سن ۱۲ تا ۱۸ ماهگی می‌رسند بدون هیچ درمانی این مشکل حل می‌شود. فقط حدود ۵٪ از نوزادان بالای ۱۲ ماه باز هم غذا را برمی‌گردانند. چگونه می‌توانید بفهمید که کودک شما ریفلاکس معده دارد؟

در ادامه برخی از نشانه‌هایی بیان می‌شود که باید به آنها توجه کنید:

  • شیر / غذا را برمی‌گرداند(استفراغ می‌کند.)
  • کج‌خلقی می‌کند.
  • خوب غذا نمی‌خورد.
  • مکرر سرفه‌های می‌کند.
  • مرتب استفراغ می‌کند.
  • بعد از شیر خوردن گریه می‌کند.
  • پس از غذا خوردن احساس ناراحتی، گاز یا درد شکمی (سوزش معده) دارد.

اگر کودک شما ریفلاکس خفیف دارد اما خوب تغذیه می‌کند نکات زیر ممکن است کمک کند:

  • هنگامی که به کودک خود شیر می‌دهید، این کار را در حالت ایستاده انجام دهید.
  • پس از هر بار شیر خوردن، کودک شما باید به مدت ۲۰ تا ۳۰ دقیقه در حالت ایستاده قرار گیرد.
  • مقدار کمتری شیر در فواصل مختلف به او بدهید. بیشتر اوقات این می‌تواند به کاهش احتمال برگردان غذا کمک کند.
  • مطمئن شوید که بیش از حد به کودک خود شیر نمی‌دهید، این می‌تواند ریفلاکس را تشدید کند.
  • اگر کودک شما از شیشه شیر تغذیه می‌کند، اطمینان حاصل کنید که هر ۲ یا ۳ دقیقه در هنگام شیر خوردن آروغ می‌زند.
  • از شیشه‌های شیر خوب که ‘شیر از سر آنها با جریان آرام’ بیرون می‌آید، استفاده کنید؛ به این ترتیب شیر خیلی سریع بیرون نمی‌آید.
  • به طور متوسط، با خوردن هر ۵۰ تا ۸۰ گرم شیر، یک آروغ می‌تواند به کودک کمک کند.
  • با توجه به سن کودک شما، ترکیب شیر خشک با غلات برنج ممکن است ریفلاکس را بهبود بخشد.
  • کودک شما ممکن است به شیرخشکی که بر پایهٔ شیر است حساسیت داشته باشد؛ بنابراین ممکن است مجبور شوید که شیرخشک‌های مصرفی را تغییر دهید.

مطمئن شوید که هرروز از زمان‌هایی که کودک شیر می‌خورد، یادداشت برمی‌دارید. ساعاتی از روز که بیشتر از همه گریه می‌کند، و اینکه چندبار و چقدر استفراغ می‌کند، همه را  یادداشت کنید. این اطلاعات برای پزشک شما مهم است.

به‌طورکلی، چه کودک شما ریفلاکس معده دارد یا نه، باید سعی کنید تا جایی که می‌توانید از موارد زیر جلوگیری کنید:

  • سوار ماشین شدن و گرداندن کودک بلافاصله پس از تغذیه
  • پوشک یا لباسی که تنگ است و به دور شکم کودک فشار می‌آورد.
  • قرار گرفتن در معرض دود.
  • مجبور کردن کودک به غذا خوردن.
  • چیزهایی که حواسش را پرت می‌کند مانند نمایش‌های تلویزیونی، دی وی دی یا اسباب‌بازی‌ها. مطمئن شوید که کودک شما آرام است و در زمان صرف غذا بیش از حد هیجان‌زده نمی‌شود.

اگر کودک شما گاهی‌اوقات بعد از تغذیه استفراغ می‌کند نباید نگران شوید اما در موارد زیر باید با پزشک خود صحبت کنید:

اگر کودک شما:

  • در هنگام غذا خوردن یا بعد از آن بداخلاق است، گریه می‌کند و کمرش را خم می‌کند.
  • به طور منظم مقادیر زیادی استفراغ می‌کند.
  • مایعات سبز یا زرد را بالا می‌آورد.
  • نق نق می‌کند یا غذا را نمی‌خورد.

چه روشی برای کودک شما مفید واقع شده است؟ در قسمت نظرات با ما در میان بگذارید.